أكدت دراسة حديثة أن التفاح يحتوي على فيتامينات ومعادن والأملاح مهمة جدا لصحة وسلامة الجسم أهمها فيتامينات أ، ب1، ب2،ب5 ،ج، ك وحمض الفوليك والمنجنيز والحديد والكالسيوم والفسفور والمغنيسيوم وألياف غذائية وسكر وبروتينات حيث أن التفاح مفيد جدا في علاج بعض الأمراض وله فوائد كثيرة أهمها:
1) التفاح مفيد في حماية الأسنان من التسوس وهو فعال في مكافحة البكتيريا داخل الفم ويعمل على تقوية وسلامة اللثة والقضاء على رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا.
2)التفاح مفيد في تقليل نسبة الكالستيرول في الدم وتقليل من الأصابة بمرض القلب ويقي من تصلب الشرايين وتقوية عضلة القلب ومفيد لصحة وسلامة القلب.
3)التفاح مفيد لمرضى السكر الذي يعزز عمل البنكرياس في إفراز مادة الأنسولين بشكل جيد.
4)التفاح مفيد في الوقاية من السرطانات لأحتواء التفاح على الألياف التي تساعد في تقليل من الإصابة بهذا المرض الخطير.
5)التفاح مفيد لصحة وسلامة البشرة ويعمل على تنقيتها وتفتيحها لأحتواء التفاح على فيتامين أ.
6)التفاح مفيد للأمعاء ويعمل على تقوية عملية الهضم والوقاية من الإمساك أو الأسهال لأحتواء التفاح على مادة البكتين.
#مدونة_ياسر
1) التفاح مفيد في حماية الأسنان من التسوس وهو فعال في مكافحة البكتيريا داخل الفم ويعمل على تقوية وسلامة اللثة والقضاء على رائحة الفم الكريهة التي تسببها البكتيريا.
2)التفاح مفيد في تقليل نسبة الكالستيرول في الدم وتقليل من الأصابة بمرض القلب ويقي من تصلب الشرايين وتقوية عضلة القلب ومفيد لصحة وسلامة القلب.
3)التفاح مفيد لمرضى السكر الذي يعزز عمل البنكرياس في إفراز مادة الأنسولين بشكل جيد.
4)التفاح مفيد في الوقاية من السرطانات لأحتواء التفاح على الألياف التي تساعد في تقليل من الإصابة بهذا المرض الخطير.
5)التفاح مفيد لصحة وسلامة البشرة ويعمل على تنقيتها وتفتيحها لأحتواء التفاح على فيتامين أ.
6)التفاح مفيد للأمعاء ويعمل على تقوية عملية الهضم والوقاية من الإمساك أو الأسهال لأحتواء التفاح على مادة البكتين.
#مدونة_ياسر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق