8‏/10‏/2009

ما هي فوائد الرومان؟


أفادت دراسة حديثة وجديدة يعتبر الرومان من أهم الفواكة للأنسان لأحتواءه على العديد من الفيتامينات والمركبات الغذائية ومضادات التأكسد ويعالج الرومان العديد من الأمراض الواسعة التي تصيب الأنسان حيث أن عصير الرمان يقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين ، وذلك لأنه يخفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ويرفع من مستوى الكوليسترول المفيد.
وأشارت الدراسة أن ثمار الرمان تساعد على التخلص من السموم في الجسم وتعالج الإسهال والتهاب المعدة والصداع والقضاء على نمو الخلايا السرطانية وخاصة سرطان البروستاتا وأيضا الوقاية من هشاشة العظام عند النساء وصولهن لسن اليأس ويساهم الرومان من منع تدهور الأشخاص المصابين الزهايمر ويعالج الضغط المرتفع لحتواءه على البوتاسيوم وحمض الفوليك، ويعمل الرومان أيضا على تقليل مخاطر الأصابة بمرض السكري لأحتواءه على سكريات تعمل كمضادات للأكسدة. ويعمل الرومان على حرق الدهون وتخفيف وانقاص الوزن والقضاء على الكرش بالبطن لأحتواءه على مضادات التأكسد والفينولات العديدة.  ويعمل الرومان على زيادة الدافع الجنسي لدى الرجل والمرأة على حد سواء ويساعد أيضا الكبد في تنقية الكبد والأمعاء والدم من السموم داخل الجسم.
وأثبتت الدراسات أن منقوع قشر الرمان يستخدم للتخلص من الديدان المعوية إلى جانب أن بذوره تستخدم لعلاج الإرهاق وتنشيط الجسم، كما أن الرمان مصدر غنى بمضادات الأكسدة والتي تقوم بدور مهم فى وقاية الجسم من الأمراض المزمنة كأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين والضغظ المرتفع والسكري والكبد وهشاشة العظام.




#مدونة_ياسر

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

مدونة أ. ياسر أحمد عبد العاطي

#مدونة_ياسر