ما هي أهم الفوائد لحبة البركة ؟

أكدت دراسة جديدة إن حبة البركة تساهم وتساعد في القضاء على العديد من السرطانات والحد من انتشاء الخلايا السرطانية وأهمها سرطان البانكرياس والرحم والبروستاتا والقالون وسرطان الدم للأحتواء حبة البركة على المادة الأساسية التي تعمل على القضاء والحد من انتشار الخلايا السرطانية في جسم الإنسان وعدم تكاثرها.
وأشارت الدراسة الى أن حبة البركة تساعد في العلاج العديد من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم وعلاج التهاب الحلق وطارد وقاتل للديدان في الأمعاء ويساعد في علاج الربو والسعال الذيكي والصدفية والثعلبة ومرض الخرف وأيضا في علاج مرض الصرع والتشنجات والحماية والوقاية من النوبات القلبية وتصلب الشرايين وتعزيز جهاز المناعة في الجسم الإنسان وعلاج حب الشباب ونظارة وجمال  وتنعيم البشرة وعلاج مرض السكر ويعتبر حبة البركة منشط للأعصاب والجنس لأحتوائها على أحماض مهمة للجسم ومضادة للأكسدة مثل الجلوتاثيون والحموض الدهنية الأساسيّة وحمض الأرغينين وحمض الميلانتين.

#مدونة_ياسر 

أفضل استخدام النرجس البري

أكدت الدراسة حديثة أن أزهار النرجس البري الصفراء يمكن استخدامها في علاج مرض الزهايمر، أيضا في  علاج أمراض كثيرة لذلك تستخدم النرجس في تقوية الأعصاب وفي علاج حالات التشنج وفي تخفيض درجة حرارة الجسم المرتفعة ويستخدم أيضا في صناعة العطور والروائح، لأحتواء أزهار النرجس على زيت عطري.

وأوضحت الدراسة أن  شم أزهار النرجس ممتاز في علاج الصداع الكائن من البلغم والمرة السوداء، ويعمل على فتح سدد الرأس، وشم النرجس ممتاز في حالات الزكام، وبصله يجفف وينقي القيح، وتعتبر أزهار النرجس مضادة للاسهال، ومهدئ للربو والسعال الديكي أيضا.



#مدونة_ياسر

أهم (5) فوائد للبطاطا؟؟؟؟؟؟

من المعروف بأن البطاطا لذيذة وشهية حيث يطلق عليها في بعض البلدان العربية والاسلامية "البطاطس".   حيث أثبتت دراسات حديثة  أن البطاطا تحتوي على مركبات عديدة ومفيدة منها : مضادة للأكسدة والسيلينيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والدهون والعديد من العناصر المعروف أنها تحسن المناعة وحماية الجسم من الأمراض. أن مسحوق البطاطا يساعد في التئام الجروح ويمنع النزيف وتقضي على فقر الدم. ويمكن تناول البطاطا بقشرها لاحتواءها على العديد من الفوائد أيضا ولكنها في نفس الوقت حذرت من تناول البطاطا ذات اللون الأخضر، فقد تكون سامة للإنسان. وسنرسد لكم أهم فوائدها:
1) تعالج بعض أورام المعدة والقولون وتعمل كخافض لكوليسترول الدم والسكر.
2) تفيد البطاطا في تقوية العظام والأسنان لاحتوائها على الكالسيوم وفيتامين "د".
3) تعالج البطاطا مرض النقرس والتهاب المفاصل لأنها تحتوى على مضادات الأكسد.
4) تعالج مرضى السكر لأنها تساعد في إفراز مادة الأنسولين.
5) تعالج فقر الدم وضغط الدم والسكرى لأنها غنية بفيتامينات وبروتينات ومواد غذائية هامة.
5) مفيدة للأطفال لاحتواءها على العديد من  الفيتامينات والمعادن منها الحديد الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (أ) لتقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض أيضا مفيد لصحة الجلد، ومكافحة الشيخوخة.



#مدونة_ياسر

ثمار الصنوبر سلاح جديد في الحرب على البدانة

أظهرت دراسة حديثة أن الصنوبر له القدرة على  تخسيس الوزن والقضاء على البدانة عن طريق تقليل الشهية لأحتواء الصنوبر على حمض البينوليك الدهني.

وأضحت الدراسة أن الصنوبر يحتوي على الكثيرمن المعادن والأملاح والفيتامينات المهمة لصحة وسلامة الجسم من أهمها: المغنيسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك والفسفور والنحاس والمانجنيز والبروتينات والدهون غير المشبعة والألياف الغذائية وفيتامين هـ فيتامين ك وفيتامين ب.
وأكدت الدراسة أن الصنوبر يمكن العلاج والوقاية من بعض الأمراض مثل مرض فقر الدم والأنيميا والوقاية من التجاعير البشرة والشيخوخة المبكرة والوقاية من أمراض العيون والوقاية من أمراض القلب وترطيب البشرة وزيادة نمو الشعر لأحتوائه على فيتامين C وفيتامين د .

أفضل استخدامات الثوم والبصل في علاج؟؟

أكدت دراسة حديثة أن البصل والثوم لهما تأثير فعال في علاج وقاية من مرض الإلتهاب الكبدي المزمن وتقليل ومنع أعراضه و مضاعفاته‏,‏ ويرجع أسباب التهاب الكبد إلى الإصابة بالفيروسات الكبدية والتناول العشوائي للأدوية والمسكنات وتلوث الغذاء والماء بالمبيدات الحشرية وإدمان على المخدرات والكحول‏.
وقد أجريت الدراسة علي فئران التجارب التي تم إصابتها بالتهاب كبدي وتم حقنها بكمية من الكحول الإيثلي‏,‏ وتم تقسيمها إلي‏4 ‏ مجموعات‏,‏ أعطيت الأولي محلول ملح‏,‏ والمجموعات الأخري حقنت بكحول إيثلي لمدة شهر‏,‏ وبعد ذلك تم إعطاء المجموعة الثانية زيت ذرة والثالثة زيت زيت الثوم والرابعة زيت البصل‏,‏ بجرعة قدرها‏100‏ ملليجرام من الزيت لكل كيلو جرام يوميا بطريق الفم لمدة‏60‏ يوما‏ًً. وأظهرت النتائج أن زيوت البصل والثوم عملت على تقلل التأثير السلبي لالتهاب الكبد‏ي,‏ ويوجد تحسن كبيرعلى وظائف الكبد ومستوي الدهون لاحتواء البصل والثوم علي مركبات تسمي‏‏ "أورجانو سلفر"‏ المحتوية علي عنصر الكبريت والتي تعمل حماية من أعراض الإلتهاب الكبدي بشكل كبير ويعتبر البصل فاتح للشهية وتعتبر البصل والثوم مضادًاً حيويّاً طبيعياً نباتيّاً قاتلاً للبكتيريا والفيروسات، ويقتل ديدان الأمعاء والطفيليّات المعويّة ويعتبر الثوم علاج لبعض السرطان أهمها سرطان الرئة ومنشط طبيعي للجسم والعقل.

#مدونة_ياسر

ماذا يفعل النعناع الطبيعي في جسمك؟

أكدت دراسة جديدة أن تناول النعناع على صورة شراب أو طعام يمكنه القضاء من تقلصات المعدة  والقالون وإسترخاء العضلات  الأعصاب في الجسم. 
وأثبتت الدراسة أن النعناع يساعد في علاج الكثير من الأمراض وهي كالتالي: مفيد النعناع في علاج مرض النقرس وعلاج فقر الدم الأنيميا لأحتوائه على فيتامين C ويعالج النعناع التهاب الحلق والحنجرة ومفيد في علاج الزكام والأنفلونزا وعلاج الأمساك وعسر الهضم ويعتبر النعناع مدراً جيداً للبول ومنشط للكلي والأعصاب ومفيد في علاج المغص الكلوي والمثانة والحيض وطار للغازات والنفخة في البطن ويعالج النعناع الصداع النصفي ومفيد في مكافحة والقضاء الديدان  والبكتيريا والطفيليات والفطريات في الأمعاء والبطن لأحتوائه على الزيوت ومفيد النعناع في علاج ومنع البواسير ومفيد أيضا في علاج حموضة المعدة ويمنع القئ  والدوخة ومفيد في إزالة رائحة الفم الكريهة ويعالج السعال الديكي والربو.
وأوصت الدراسة بأن النعناع يمكن تناوله أوراقه على السلطات أو على الشاي الساخن أو مشروب النعناع الساخن حيث أن النعناع لا  يسبب أي نوع من الحساسية في الجسم أو ضرر في استعماله.



#مدونة_ياسر

البطيخ سلاح فعال في محاربة البدانة

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة أن عصير البطيخ من الفاكهة المهمة التي تلعب دوراً في محاربة البدانة والسمنة.   لأحتواء  البطيخ على حمض أميني مهم جداً في محاربة السمنة ويحتوي البطيخ أيضا على  كمية كبيرة من الماء ويعتبر البطيخ قليل السعرات الحرارية. ولا يحتوى على دهون أو كولوسترول.

ويعتقد الباحثون أن البطيخ غني بمضادات الأكسدة ومصدر جيد لفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 1، و ب6.   وكما أن البطيخ مفيد في علاج بعض الأمراض منها الوقاية من مرض التيفوئيد، كما أنه مفيد للأشخاص المصابين بالروماتيزم وآلام المفاصل.  أيضا مفيد البطيخ في علاج إلتهابات الجهاز البولي وأمراض الكلي وتفتيت الحصى ، بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين لأحتوائه على فيتامين C ويقلل خطر الإصابة بالسرطانات منها سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا ومفيد أيضا في علاج مرض الكبد ويستعمل البطيخ في عملية عسر الهضم وعلاج البواسير ومفيد في علاج البهاق والكلف في الجلد ويعمل كمنشط للجسم ويعمل كمهدئ للأعصاب والجهاز العصبي ومنشط جنسي.