ماذا يفعل النعناع الطبيعي في جسمك؟

أكدت دراسة جديدة أن تناول النعناع على صورة شراب أو طعام يمكنه القضاء من تقلصات المعدة  والقالون وإسترخاء العضلات  الأعصاب في الجسم. 
وأثبتت الدراسة أن النعناع يساعد في علاج الكثير من الأمراض وهي كالتالي: مفيد النعناع في علاج مرض النقرس وعلاج فقر الدم الأنيميا لأحتوائه على فيتامين C ويعالج النعناع التهاب الحلق والحنجرة ومفيد في علاج الزكام والأنفلونزا وعلاج الأمساك وعسر الهضم ويعتبر النعناع مدراً جيداً للبول ومنشط للكلي والأعصاب ومفيد في علاج المغص الكلوي والمثانة والحيض وطار للغازات والنفخة في البطن ويعالج النعناع الصداع النصفي ومفيد في مكافحة والقضاء الديدان  والبكتيريا والطفيليات والفطريات في الأمعاء والبطن لأحتوائه على الزيوت ومفيد النعناع في علاج ومنع البواسير ومفيد أيضا في علاج حموضة المعدة ويمنع القئ  والدوخة ومفيد في إزالة رائحة الفم الكريهة ويعالج السعال الديكي والربو.
وأوصت الدراسة بأن النعناع يمكن تناوله أوراقه على السلطات أو على الشاي الساخن أو مشروب النعناع الساخن حيث أن النعناع لا  يسبب أي نوع من الحساسية في الجسم أو ضرر في استعماله.



#مدونة_ياسر

البطيخ سلاح فعال في محاربة البدانة

توصلت نتائج دراسة علمية حديثة أن عصير البطيخ من الفاكهة المهمة التي تلعب دوراً في محاربة البدانة والسمنة.   لأحتواء  البطيخ على حمض أميني مهم جداً في محاربة السمنة ويحتوي البطيخ أيضا على  كمية كبيرة من الماء ويعتبر البطيخ قليل السعرات الحرارية. ولا يحتوى على دهون أو كولوسترول.

ويعتقد الباحثون أن البطيخ غني بمضادات الأكسدة ومصدر جيد لفيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 1، و ب6.   وكما أن البطيخ مفيد في علاج بعض الأمراض منها الوقاية من مرض التيفوئيد، كما أنه مفيد للأشخاص المصابين بالروماتيزم وآلام المفاصل.  أيضا مفيد البطيخ في علاج إلتهابات الجهاز البولي وأمراض الكلي وتفتيت الحصى ، بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين لأحتوائه على فيتامين C ويقلل خطر الإصابة بالسرطانات منها سرطان القولون والمستقيم والبروستاتا ومفيد أيضا في علاج مرض الكبد ويستعمل البطيخ في عملية عسر الهضم وعلاج البواسير ومفيد في علاج البهاق والكلف في الجلد ويعمل كمنشط للجسم ويعمل كمهدئ للأعصاب والجهاز العصبي ومنشط جنسي.